Cartilha - Influenza A - Como se prevenir

Srs. Pais ou Responsáveis,

Nos últimos meses, muito se tem ouvido falar a respeito das estatísticas que mostram casos comprovados de infecção pelo vírus Influenza A (H1N1). A disseminação do vírus em todos os continentes levou a Organização Mundial de Saúde (OMS) a declarar a primeira pandemia de Influenza do século XXI. Diante disso, a EBM Maria Petroli, preocupado com a saúde e o bem estar de seus alunos, vem, por meio desta, recomendar que os alunos com sintomas gripais deverão ficar em casa.

Pedimos a compreensão dos Senhores Pais ou Responsáveis e informamos que os alunos não serão prejudicados pedagogicamente.

O que fazer para evitar a gripe

Gripe é uma doença respiratória transmitida de pessoa a pessoa, principalmente por meio de tosse, espirro ou contato com secreções repiratórias de pessoas contaminadas. A Secretaria da Saúde de Santa Catarina recomenda cuidados de extrema importância para prevenir doenças de transmissão repiratória e evitar a gripe. São eles:

•Lave as mãos frequentemente com água e sabão, especialmente depois de tossir ou espirrar, depois de usar o banheiro, antes de comer, antes e após tocar os olhos, a boca e o nariz.

•Ao tossir ou espirrar, cubra o nariz e a boca com um lenço, preferencialmente descartavel. Mantenha os ambientes ventilados, principalmente em casa. Se possivel recebendo luz solar.

•Adote hábitos saudáveis, com alimentação balanceada, líquidos à vontade e atividades físicas.

•Evite, sempre que puder, aglomerações, ambientes fechados e contato com pessoas doentes.

•Se você tiver febre alta repentina, tosse e dor de garganta, acompanhada ou não de dores musculares e nas articulações ou dificuldade respiratória, procure a unidade de saúde mais próxima.

Para pessoas próximas de casos suspeitos e/ou confirmados.

•QUARENTENA DOMICILIAR VOLUNTÁRIA – se você é próximo de caso suspeito e/ou confirmado de influenza A. deverá evitar ao máximo saídas, principalmente para lugares públicos e com aglomerações. Adultos, até 7 (sete) dias após o inicio dos sintomas. Crianças menores de 12 anos, até 14 (quatorze) dias.

•Lave as mãos frequentemente com água e sabão, especialmente depois de tossir ou espirrar, depois de usar o banheiro, antes de comer, antes e após tocar os olhos, a boca e o nariz.Evite tocar olhos, nariz ou boca, pois suas secreções possuem grande quantidade de material infectante, sendo uma das maneiras de os germes se espalharem rapidamente.

•Ao tossir ou espirrar, cubra o nariz e a boca com um lenço, preferencialmente, descartável.

•Não compartilhe alimentos, copos, toalhas e evite locais públicos, aglomerações e ambientes fechados.

•Nesse período, limite ambientes de trabalho e evite locais públicos

Em casos suspeitos e/ou confirmados:

•ISOLAMENTO DOMICILIAR – se você ficar doente, deverá permanecer em casa e limitar o contato com outras pessoas para evitar a transmissão do vírus. Adultos, até 7(sete) dias após o início dos sintomas. Crianças menores 12 anos, até 14 (quatorze) dias.

•Use máscara cirúrgica descartável, principalmente quando for falar com outras pessoas.

•Lave as mãos frequentemente com água e sabão, especialmente depois de tossir ou espirrar, depois de usar o banheiro, antes de comer, antes e após tocar os olhos, a boca e o nariz.

•Evite tocar olhos, nariz e boca, pois suas secreções possuem grande quantidade de material infectante, sendo uma das maneira de os germes se espalharem rapidamente.

•Ao tossir ou espirrar, cubra o nariz e a boca com um lenço, preferencialmente descartável.

•Não compartilhe alimentos, copos, toalhas e objetos de uso pessoal.

•Mantenha os ambientes ventilados, principalmente em casa. Se possível, recebendo luz solar.

No ambiente escolar, educadores, funcionários e estudantes devem incentivar as medidas de higiene e etiqueta respiratória:

• Cobrir sempre o nariz e a boca quando espirrar ou tossir.

• Utilizar lenços descartáveis e disponibilizar local adequado para seu descarte imediatamente após o uso.

• Lavar as mãos com frequência usando água e sabão, especialmente ao tossir, espirrar e limpar o nariz.

• Evitar tocar ou levar as mãos à boca ou aos olhos.

• Evitar aglomerações ou locais pouco arejados.

• Manter uma boa alimentação e hábitos saudáveis.

Pedimos a colaboração dos Senhores Pais ou Responsáveis para que orientem seus filhos quanto aos procedimentos de prevenção da nova gripe. Solicitamos também que, ao chegarem à escola,higienizem as próprias mãos antes de realizar o procedimento nos seus filhos. Uma dica prática seria a utilização do álcool antisséptico (inclusive em gel), porém as crianças não poderão fazer uso deste produto sem a supervisão de um adulto.

Atenciosamente,

A Direção